ette méthode se base sur un cycle de pratique hebdomadaire échelonné par principes fondamentaux (Ten Chi Jin Ryaku No Maki) TEN RYAKU NO MAKI -天 略 の 巻

Ces principe englobent, les gardes, déplacements, chutes, blocages, etc...

CHI RYAKU NO MAKI -地 略 の 巻

Ces principes intègrent les clés, frappes, projections, soumissions, dégagements, etc...

JIN RYAKU NO MAKI -人 略 の 巻

Cette partie regroupe des mises en application des principes précités:
Techniques de combat en position assise, contre-attaques, saisies, contre-projections, etc...

A cela viennent se greffer le travail d'armes traditionnelles Japonaises, ou Buki Waza: Bo, Hanbo, Ken, Naginata, Shoto, Kunai/Jutte, Jo, Tanto, Yari